التقنيات السرية للتفوق الدراسي (كيف تصبح دافوراً؟)
أهداف البرنامج
ارفع كفاءتك الدراسية إلى المستوى التالي لتحقق تفوقاً دراسي، ولمزيد من الدرجات.
نشط وأشعل حماسك ودافعيتك إلى الدراسة.
تعلم وجرب عشرات التقنيات العملية المختلفة لتنظيم الوقت ، والحفظ ، والاستذكار.
تعرف على مجموعة من الحلول لأهم المعوقات للتفوق الدراسي ، التي تخص الوقت والاختبارات بطريقة ذكية.
تعلم كيف تواجه الإحباط الدراسي وخيبات الأمل، وحافط على استمراريتك في الأداء.
تعلم مجموعة من الطرق حتى تستمتع في الدراسة بدلاً من أن تحترق فيها.
محتويات البرنامج
أولا: حرر قواك الكامنة
حدد أهدافك.
ثمن التضحية ، وابدأ والغاية في ذهنك.
تعرف على نقاط قوتك وضعفك الدراسية، وكيف تتعامل معها.
استمتع بدراستك.
حافظ على استمراريتك.
الميزان بين الكمال والإهمال.
خذ قرارك الآن.
ثانيا: إدارة الوقت الاحترافية
استخدم الورق ، والتكنولوجيا.
أدر وقتك على المدى الدراسي الطويل ، والمتوسط ، والقصير.
جدول المهام ، والأجندة اليومية.
مشاكل تنظيم الوقت؟
تعامل مع الملل والإرهاق؟
ثالثاً: الاستفادة القصوى من المحاضرة
مخطط القاعة الدراسية.
كيف تحافظ على انتباهك.
كيف تتعامل مع أنواع المحاضرين المختلفين.
المشاكل الشائعة في المحاضرة ، وكيفية التعامل معها.
رابعاً: ذاكر واحصل على ذاكرة هائلة
جهز نفسك:
اصنع نية
تقنيات لتحافظ على إيجابيتك وطاقتك خلال فترة الدراسة.
جهز بيئتك:
نظام الملفات.
النظام الغذائي.
أنت والآخرين.
تقنيات المذاكرة
احفظ بنظام الدماغ للذاكرة
المذاكرة الجماعية
الخرائط الذهنية
المجانين الخمسة
الغرفة الرومانية
طريقة الربط
طريقة مايا
الثالوث القرمزي
خامساً: اقتل وحش الاختبارات
كيف تجهز نفسك للاختبار؟
ماذا تفعل ليلة الامتحان؟
كيف تواجه مشاكل الاختبار الشائعة؟
طرق لمواجهة الامتحان الشفوي.
هذا البرنامج مخصص لـ
طلاب التخصصات الطبية: الطب البشري ، طب الأسنان ، الصيدلة ، التمريض ، العلوم الطبية ، طب الطواريء ، طب التخدير ، الصحة العامة.
*هذا البرنامج من الممكن أن يفيد أيضاً: طلاب وطالبات المرحلة الثانوية، والجامعة في مرحلة البكالوريوس.
طريقة التدريب
محاضرة مباشرة.
ورش عمل فردية لتمارين البرنامج.
مناقشة جماعية مع الحضور.
معلومات عن البرنامج
يومين تدريبية.
7 ساعات في كل يوم.
يوجد استراحتين ، كل استراحة 40 دقيقة.